natavera15 (natavera15) wrote,
natavera15
natavera15

Category:

Диетический чизкейк

Рецепт этого легкого и диетического чизкейка увидела в инстаграмме у Наталье Зубаревой @doctor_zubareva. С вверхним творожным слоем можно экспериментировать, первый раз я готовила классический вариант, а второй раз разделила половину творожной массы, в одну из которой добавила смородиновый сок, так же думаю будет вкусно приготовить кофейный и вишневый слои. Напишу классический рецепт

Основа:
5 ст.л. овсянки
1 ст.л. отрубей
1 яйцо
2 ст.л. йогурта
корица
подсластитель ( мед, сахар) я добавила 1 ст.л. сахара
Вверхний слой:
2 п. творога
125 гр. йогурта
цедра 1/2 лимона
сахар (мед) по вкусу
ванилин
желатин 10 гр.
Приготовление:
1. Все ингредиенты для основы перемешать, выкладываем в форму ( у меня 18 см. в диаметре), выпекаем 15 мин. в разогретой до 180 гр. духовке.
2. Желатин замочить
3. Все составляющие для начинки пробить в блендере, желатин подогреть в микроволновой печи и ввести в творожную смесь.
4. На основу чизкейка вылить творожную смесь и поместить чизкейк на 2-3 часа в холодильник, лучше на ночь.
Tags: ЗОЖ, желатин, йогрурт, овсяные хлопья, отруби, пп, творог
Subscribe

promo natavera15 october 17, 2033 09:49 Leave a comment
Buy for 10 tokens
Друзья, приглашаю всех в мой интернет- магазин http://703905385.shop.faberlic.com/ Я пользуюсь данной косметикой уже пол года, очень довольна,особенно нравится косметика для дома- средство для мытья посуды,порошок, жидкие средства для стирки, одежда для деток просто прелесть! Присоединяйтесь,…
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 12 comments